FLAŞ HABER:
Ana Sayfa Genel 18.04.2020 140 Görüntüleme

KARTAL PSİLOLOG PSİKOLOJİK TRAVMA NEDİR?

Gündelik sıkıntılar haricinde, insanın bir anda kaldıramayacağı birtakım olaylarla karşılaşabilmesi kaçınılmaz olabiliyor. Bu olaylara örnek olarak; kaçırılma, doğal afet ( deprem, sel, çığ vb.) ölümle yüzleşme, trafik kazası, tacize uğrama gibi olaylar söylenebilir. Kartal psikolog olarak araştırmalarımızda birey ve çevresi bu olayları facia olarak adlandırabilmektedir. Bu tarz yüzleşmesi zor olaylarla karşılaşan bireylerde baş edilemeyecek şekilde dehşete düşme, korku ve çaresizlik gibi yoğun duygular fazlaca yaşanabilir. Bu olayları yaşayıp, olumsuz koşulları üzerinden atabilen, etkilerinden kurtulabilen birey sayısı az da olsa vardır. Ancak ne yazık ki bu olumsuz koşulları üzerinden atamayan, hatta yaşanılan olayın üzerinden uzunca bir zaman geçmesine rağmen yoğun stres bozukluğu gibi ruhsal sorunlar yaşayan pek çok kişi vardır.

Psikolojik Travma Belirtileri Nelerdir?

Her rahatsızlık gibi psikolojik travmanın da belirtilerini görebiliriz. Bu belirtiler;

  • sürekli stresli olma hali,
  •  öfke nöbetleri,
  • aceleci ve çekimser davranma,
  • sürekli korku hali,
  • uyku düzeninde bozukluklar ( genelde uykusuzluk )
  • sosyallikten uzaklaşma,
  • içe kapanma,
  • sayıklama,
  • mutsuzluk,
  • durgunluk                              vb. etkileri saymak mümkündür.

Travma Sonrası Görülen Tepkiler Nelerdir?

Duygusal tepkiler: Şok, üzüntü, öfke, endişe, suçluluk, umutsuzluk, kaygı, korku, karamsarlık, donukluk, aşrı sinirlilik, çaresizlik kendi gibi hissetmeme ve geçmiş travma ve kayıpların alevlenmesi verilen duygusal tepkilerdir.

Fiziksel tepkiler: Baş, göğüs ağrısı, mide yanması ve/veya bulanması,kalp sıkışması, gürültüye karşı duyarlılık, iştah artması yada tam tersi azalması, sürekli yorgunluk hali, nefes darlığı ve kolay hastalanmak gibi fiziksel tepkiler aslında bedenimizin travma karşısında bir çeşit kendini ifade etme halidir.

Davranışsal tepkiler: Uyku ve yeme bozuklukları, sosyal çevreden uzaklaşma, kendini ihmal etme, içe kapanma, alkol ve madde kullanımı, kaçınma davranışları, konuşmama, dikkatsizlik ve dağınıklık, sürekli aynı şeyle uğraşma, hiçbir şey olmamış gibi davranmak, travma karşısında gösterilen belli başlı davranış biçimleridir. 

Kartal Psikolog Psikolojik Travma Nasıl Tedavi Edilir?

Travma tedavisinde ilk akla gelen uygulama EMDR’dir. Bu uygulama beyni geçmişteki travmatik olayların etkisinden kurtarmakta bu olaylara bağlı olumsuz duygu ve düşünceleri düzeltmekte ve kişinin tazelenmiş, temizlenmiş ve arınmış bir beyinle hayatına devam etmesini sağlar.

İlaç tedavisi çok ağır vakalar haricinde pek önerilmemektedir. Çünkü bu sorunlar bireyin bilinçlenmesiyle ve sağlam iletişim kurarak sosyal hayat çerçevesinde kolaylıkla çözülebilirler.Travma ve travma sonrası doğrudan  uzman desteği almanız gerekmektedir. Oluşan sorunların çözülmesi bireysel olarak mümkün olmayabilir.

Alacağınız uzman desteği ile;

  • Duyguları kontrol altına alma
  • Yaşanılan olayı ve sonuçlarını kabullenme
  • Hayata adapte olma
  • Sosyal ilişkileri geliştirme
  • Tekrarlanan sorunlarla başa çıkmayı öğrenme
  • Stresle mücadele etme  gibi etkili yöntemlerle travma ve travma sonrası psikolojik sorunlarınızdan kurtulabilirsiniz.

Kartal Psikolog olarak travma ve travma sonrası oluşan psikolojik sorunlarınızda size en iyi şekilde yardımcı olacağımızdan emin olabilirsiniz.

Yorumlar

Yorumlar (Yorum Yapılmamış)

Yazı hakkında görüşlerinizi belirtmek istermisiniz?

Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

zenci porno türk porno milf porno erotik film anal sex lezbiyen sex

İlginizi çekebilir

Online Haber Sitesi

Online Haber Sitesi

deneme bonusu sohbet hattı sohbet hattı avcılar escort esenyurt escort